Delphine Léonard

SOPHROLOGUE CAYCÉDIENNE 

 

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                 Etre là .

...Se donner les moyens.

La sophrologie est une méthode d'entraînement du corps et de l'esprit,pour développer sérénité et mieux-être.

Méthode créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre.

 

 

Elle condense et adapte des procédés issus d'orient  (yoga,zen,bouddhisme),

afin de les mettre au service des populations occidentales.

 

Cette discipline ,accessible à tous, aide chacun à developper une conscience sereine, au moyen d'un entraînement personnel.Elle est basée sur le corps (relaxation dynamique), l'esprit                  (techniques de visualisation, méditation ), la respiration .

Elle est pédagogique, préventive et thérapeutique.

Elle améliore notamment les facultés de communication, de maîtrise des émotions, de confiance en soi.

Elle répond aux besoins de gestion du stress liés au monde moderne.

 

Elle se pratique en groupe ou en individuel , s'adapte à chacun.

 

Qui suis-je ?

 

Infirmière Diplômée d'Etat depuis 1998,je me suis spécialisée en urgence-réanimation J’obtiens en 2006 mon diplôme d’Etat d’infirmière Anesthésiste.

Je me spécialise ensuite dans la prise en charge de la douleur,avec l’obtention en 2011 d’un Diplôme Universitaire  "Douleur" ,Paris VI .Je m’intéresse naturellement aux médecines complémentaires pour offrir des soins prenant en compte la personne dans sa globalité ,de façon holistique,convaincue que le corps et l’esprit sont liés.Mon esprit scientifique m’a poussé à choisir une formation sérieuse.Je me suis donc dirigée vers la sophrologie Caycédienne du nom de son créateur ,le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo,pour obtenir une formation solide et authentique.j’ai ainsi obtenu mon

Certificat de Sophrologue en 2017.

Cette formation couplée à mon  expérience professionnelle m’a permise d’exercer mon métier différemment ,avec encore plus de maîtrise,d’empathie et d’humanité .

 

 

 

                        "Ce n'est plus d'être heureux que je souhaite maintenant,

                                              seulement d'être conscient"

                                                          Albert Camus.

 

 

 

 

Coordonnées

Sophro'logic, Delphine LEONARD sophrologue

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08000 Charleville Mezieres

11 rue des comtes de Rethel

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delphineleonard@sophrologic.com

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Vite !!! une sophro

je dors plus...............