Delphine Léonard

 

 

   SOPHROLOGUE

Diplômée de l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Champagne Ardennes

ESCCA-Reims

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                 Etre là .

...Se donner les moyens.

La sophrologie est une méthode d'entraînement du corps et de l'esprit,pour développer sérénité et mieux-être.

Méthode créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre.

 

 

Elle condense et adapte des procédés issus d'orient  (yoga,zen,bouddhisme),

afin de les mettre au service des populations occidentales.

 

 

 

Cette discipline ,accessible à tous, aide chacun à developper une conscience sereine, au moyen d'un entraînement personnel.Elle est basée sur le corps (relaxation dynamique), l'esprit                  (techniques de visualisation, méditation ), la respiration .

Elle est pédagogique, préventive et thérapeutique.

Elle améliore notamment les facultés de communication, de maîtrise des émotions, de confiance en soi.

Elle répond aux besoins de gestion du stress liés au monde moderne.

 

Elle se pratique en groupe ou en individuel , s'adapte à chacun.

 

Ma Formation:

 

Infirmière Diplômée d'Etat depuis 1998.

Infirmière Anesthésiste Diplômée d'Etat depuis 2006

Diplôme Universitaire  "Douleur" ,Paris VI  en 2011.

Certificat de Sophrologue,2017.

 

 

                        "Ce n'est plus d'être heureux que je souhaite maintenant,

                                              seulement d'être conscient"

                                                          Albert Camus.

 

 

 

 

Coordonnées

Sophro'logic, Delphine LEONARD sophrologue

Allee Des Fleurs

08000 Charleville Mezieres

 

Vous pouvez me contacter au :

06-81-25-11-92

Page Facebook:

https://m.facebook.com/sophrologic

 

delphineleonard@sophrologic.com

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Vite !!! une sophro

je dors plus...............